Почему возникают тошнота и изжога?

Тошнота и изжога – это неприятные симптомы, развивающиеся вследствие неправильной работы пищеварительной системы. Такие проблемы могут возникнуть у каждого человека, а их развитию присущи множество причин. Среди них выделяют нарушения рациона, гиподинамию, заболевания желудочно-кишечного тракта и других систем. Нередко провоцирующим фактором данных симптомов является беременность. Подробно об этиологии и способах терапии тошноты и изжоги можно прочитать в данной статье.

Причины

Наиболее часто тошнота и изжога возникают вследствие патологий органов пищеварения. Но можно встретиться со случаями, когда данные симптомы развиваются из-за нерационального питания и образа жизни.

Нерациональное питание и образ жизни

Причинами неприятных симптомов, которые не относятся к заболеваниям ЖКТ, являются:

  1. Неправильное положение тела во время приема пищи. Горизонтальное положение тела во время еды провоцирует регургитацию соляной кислоты и газов в пищевод, из-за чего возникает изжога и тошнота, отрыжка. Для предупреждения этих симптомов рекомендуется только в положении сидя за столом.
  2. Чрезмерное употребление пищи. Переедание приводит к чрезмерной выработке желудочного секрета, который забрасывается в пищевод; большое количество жирной пищи вызывает нагрузку на желчный пузырь. Описанные процессы ведут к появлению таких симптомов, как тошнота и изжога.
  3. Табакокурение. Никотин и имеющиеся в его составе канцерогены раздражают слизистый слой желудка и пищевода и ведут к признакам диспепсии.
  4. Поездка в транспорте. Укачивание в машине также сопровождается диспепсическими проявлениями. Такая проблема возникает из-за неправильной работы вестибулярного аппарата, которая развивается по множеству причин.

Заболевания пищеварительной и других систем

В большинстве случаев диспепсические симптомы возникают вследствие болезней пищеварительной системы. Среди них выделяют:

  • гастрит в острой и хронической форме;
  • панкреатит в острой форме;
  • язвенная болезнь 12-перстного отдела кишечника или желудка;
  • холецистит, желчнокаменная болезнь;
  • гипомоторная дискинезия желчного пузыря;
  • острый аппендицит;
  • дуоденит;
  • пищевое отравление.

Помимо патологий, касающихся абдоминальных органов, причинами тошноты и изжоги являются следующие заболевания:

  • психосоматические нарушения вследствие эмоциональных перегрузок, постоянных стрессовых ситуаций;
  • патологии органов кровообращения – криз при гипертонической болезни;
  • гипотиреоз;
  • мочекаменная болезнь;
  • сахарный диабет.

Кроме этого, тошнота и изжога может наблюдаться у беременных женщин. Растущий плод сдавливает абдоминальные органы, из-за чего происходят диспепсические явления.

Заболевания

Клиническая картина заболеваний и состояний, имеющих диспепсические симптомы, будут представлены в таблице.

Заболевание Симптоматика
Гастрит, язвенная болезнь
  • подташнивает натощак, при больших перерывах между приемами пищи;
  • изжога сразу после еды вплоть до возникновения рвоты;
  • боль в желудке.
Панкреатит
  • тошнота, отрыжка;
  • сухость во рту;
  • изжога при погрешностях в питании;
  • рвота с примесью желчи, не приносящая облегчения;
  • болевые ощущения в верхней части эпигастральной области, иррадиирущие в спину.
Гипомоторная дискинезия желчного пузыря
  • горечь во рту;
  • пациент может отрыгивать;
  • тошнота, приступы рвоты;
  • симптомы периодически возникающей изжоги.
Острый аппендицит
  • интенсивный болевой синдром в правой подвздошной области;
  • гипертермия;
  • тошнота и рвота, которая не приносит облегчения;
  • иногда – изжога.
Гипертонический криз
  • головные боли в затылочной области;
  • гиперемия лица и шеи;
  • тошнота, при высоких цифрах – рвота;
  • симптомы изжоги, не связанной с приемами пищи.
Гипотериоз
  • проявляется болями в эпигастральной области, изжогой, тошнотой;
  • повышение массы тела;
  • ухудшение памяти;
  • симптомы нарушения перистальтики – запоры.
Пищевое отравление
  • резкое возникновение гипертермии;
  • диспепсические симптомы – тошнота, многократная рвота съеденной пищей;
  • диарея;
  • головокружение и изжога;
  • метеоризм, болевые ощущения в области живота.

Лечение

Лечение диспепсических симптомов заключается в устранении основного заболевания. Терапия тошноты и изжоги подразумевает диетическое питание, прием лекарственных препаратов, а также методы традиционной медицины.

Диета и образ жизни

Диетотерапия является важным аспектом лечения нарушений работы желудочно-кишечного тракта. Для устранения изжоги с тошнотой рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • принимать пищу необходимо в размеренном темпе, тщательно пережевывая;
  • питаться нужно малыми порциями 5-6 раз в день;
  • для предупреждения изжоги рекомендуется отказаться от острой, жареной пищи, специй и приправ;
  • для профилактики тошноты нужно исключить из рациона жирные блюда, отказаться от занятий спортом сразу после приема пищи;
  • употреблять блюда в измельченном виде – пюре, суфле, протертые супы и каши;
  • включать в рацион продукты, имеющие в своем составе растительную клетчатку – это поможет активизировать перистальтику кишечника и устранить явления тошноты.

Рекомендации по питанию можно использовать и в качестве профилактики возникновения диспепсических явлений.

Большое значение в терапии пищеварительных нарушений имеет ведение активного образа жизни. Рекомендуется делать ежедневную утреннюю зарядку, заниматься гимнастикой, плаванием, бегом. После приема пищи важно не переходить горизонтальное положение, поддаваться сну. Спать желательно на высокой подушке.Разрешенные и запрещенные продукты

Медикаменты

Лекарственными средствами, применяемыми в терапии диспепсических явлений, являются следующие группы препаратов:

  • Антациды – применяются «по требованию», то есть при возникновении симптомов изжоги: «Гевискон», «Релцер», «Тальцид», «Альмагель».
  • Ингибиторы протонной помпы – блокируют выработку соляной кислоты, устраняя симптомы изжоги: «Омез», «Париет», «Зульбекс», «Ультера».
  • Прокинетики – активизируют перистальтику пищеварительного тракта, устраняя явления тошноты: Метоклопрамид, «Церукал», «Реглан», «Мотилиум».
  • Седативные средства – применяются при изжоге и тошноте, возникающих на фоне сбоев в работе нервной системы: «Персен», «Глицин», «Ново-пассит», «Тенотен».
  • Антибактериальные препараты – назначаются при кишечных инфекциях или случаях выявления в пищеварительном тракте Хеликобактера пилори: «Флемоксин солютаб», «Клацин», «Ципролет», «Леволет Р».

Перед самостоятельным назначением того или иного лекарственного вещества рекомендуется обратиться к специалисту.

Народные средства

Тошнота и изжога достаточно эффективно устраняется с помощью методов традиционной медицины. Основные рецепты, применяющиеся в качестве лечения этих диспепсических проявлений:

  • Настой из целебных трав. Ингредиенты: листья мяты, цветки липы, семена фенхеля и льна. Приготовление: смешать измельченные части растений в равном соотношении, 5 г получившейся смеси залить 250 мл горячей воды. Применение: употреблять 2 раза в сутки по четверти стакана.
  • Настой рябины и аира. Ингредиенты: плоды рябины, корень аира. Приготовление: измельчить растения и смешать в соотношении 1:1; 15 г смеси залить 500 мл горячей воды.

Применение: употреблять 2 раза в сутки по половине стакана.

  • Вдыхание паров нашатырного спирта помогут справиться с внезапным приступом тошноты.
  • Сок лимона поможет избавиться от явлений изжоги. Для этого нужно съесть дольку фрукта или добавить его жидкую часть в небольшое количество воды и выпить.
  • Картофельный сок рекомендуется пить в свежем виде по 100-200 мл 2 раза в сутки; разрешается добавление небольшого количества меда.

Тошнота изжога могут возникать как из-за незначительных погрешностей в питании, так и быть симптомами серьезных заболеваний. В любом случае, не стоит игнорировать диспепсические проявления – при их возникновении рекомендуется обратиться к врачу. Он проведет тщательную диагностику и назначит рациональное лечение.

С этим читают

Отзывы и комментарии