Содержание статьи
Основные причины возникновения запора
Запор – это состояние организма, при котором возникают проблемы с опорожнением кишечника. Пациент испытывает дискомфорт не только во время акта дефекации, но и в течение дня независимо от уровня физической активности или графика приема пищи. Как правило, главная причина расстройства – это несбалансированное питание. Вредная для организма, «тяжелая» пища нарушает работу пищеварительной системы, что приводит в дальнейшем к негативным последствиям – развиваются серьёзные заболевания кишечника (колит, сигмоидит, проктит). Среди неблагоприятных для организма продуктов можно выделить жирную пищу, чрезмерное употребление мучных изделий и сладостей. Как результат – трудности в работе пищеварительной системы.
На появление запоров оказывают влияние и другие факторы:
- малоподвижный образ жизни существенно ухудшает кровообращение в органах малого таза, вызывает застойные явления и нарушение метаболизма в толстом кишечнике, а преобладание сидячего положения тела, например, при работе конструктором, водителем или бухгалтером, способствует формированию избыточной массы тела;
- системное нарушение питьевого режима (пациентами употребляется недостаточное количество очищенной питьевой воды – менее 30 мл на 1 кг массы тела или 1,5-2 литра ориентировочно в сутки);
- беременность и кормление грудью изменяют уровень гормонов крови и анатомическое расположение органов малого таза, нарушающее физиологический процесс опорожнения кишечника;
- приём медикаментов, негативно влияющих на пищеварительную систему (антихолинэргические препараты, антациды, анальгетики, антидепрессанты, нестероидные противовоспалительные, кардиологические и противокашлевые средства);
- стрессы, нервные расстройства и депрессия вызывают умышленную задержку дефекации;
- наличие хронических заболеваний кишечника (дивертикулез, проктит, энтероколит, панкреатит, дисбактериоз и язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки).
Запоры проявляются следующими признаками:
- дискомфорт и боль в животе;
- вздутие;
- тошнота;
- головная боль.
Наиболее популярным методом, позволяющим избавиться от неприятного состояния, служит применение слабительного. Существуют различные безрецептурные препараты, имеющие противопоказания и побочные эффекты. Поэтому безопаснее использовать средства народной медицины, самым распространенное из них является касторовое масло, не утратившее популярности и широко применяемое в амбулаторной практике.
Лечебные свойства касторового масла
Касторовое масло получают методом холодного отжима из семян клещевины обыкновенной с последующей фильтрацией и осветлением полученного продукта. Лекарственная форма представляет собой вязкую жидкость с желтым оттенком, обладающую слабо выраженным запахом с нотами натурального воска и неприятным вкусом.
Масло помогает не только при запорах, оно также используется для лечения кожных заболеваний и для укрепления ломких волос.
Средство оказывает слабительный эффект за счет наличия в составе жирных кислот (олеиновой, рицинолевой и линолевой). Экзотермическая реакция расщепления в организме пациента сопровождается выделением большого количества тепла, размягчающего каловые массы и улучшающего перистальтику кишечника.
Особенности применения препарата
Низкая стоимость и безрецептурный отпуск способствуют широкому распространению препарата среди пациентов, страдающих от нарушений в работе ЖКТ. Несмотря на мягкий слабительный эффект, препарат рекомендован к применению в разовой суточной дозе 30 г перед сном на протяжении трех дней.
Допускается использование касторового масла для детей старше 12-летнего возраста с трехкратным уменьшением дозировки при отсутствии аллергической реакции на компоненты препарата. Органолептическая характеристика предусматривает применение препарата с молоком или теплой водой.
Противопоказания и побочные свойства
Не рекомендуется использовать касторовое масло в следующих ситуациях:
- во время вынашивания ребенка, особенно в последнем триместре беременности, поскольку тонизирующий эффект для кишечника может спровоцировать преждевременные роды;
- хронические запоры с невыясненной этиологией, требующие проведения комплексного обследования внутренних органов и систем;
- при атонии и хронических заболеваниях кишечника (энтероколит, проктит) применение касторового масла ухудшает состояние пациента, вызывая острый болевой синдром и ложные позывы к дефекации;
- при наличии кишечного кровотечения;
- острая непроходимость кишечника, требующая оперативного вмешательства;
- неотложные состояния в брюшной полости.
В процессе применения препарата могут возникать следующие системные реакции:
- тяжесть в эпигастральном отделе;
- тошнота;
- неконтролируемая диарея;
- быстрое привыкание к препарату и ослабление естественной моторики кишечника.
Профилактика запоров
Несвоевременное обращение к врачу в начальной стадии формирования патологических изменений в организме становится причиной развития опасных для жизни осложнений (кишечная непроходимость, общая интоксикация, дивертикулез и парапроктит). Предупредить образование хронической формы заболевания поможет соблюдение следующих рекомендаций:
- Пищевой рацион обязательно должен включать растительные продукты, животные белки и кисломолочные изделия. При этом желательно исключить жирную, жареную пищу, а также сладости и алкогольные напитки, поскольку данные продукты инициируют процессы брожения. Также необходимо соблюдать питьевой режим (не менее 1,5 литра столовой воды в сутки).
- Режим питания. Следует придерживаться 4-кратного режима питания с охранением четкого графика приема пищи, исключив переедание и прием пищи за 2 часа до сна.
- Своевременное опорожнение кишечника в утренние часы, спровоцировать физиологическую дефекацию можно выпитым натощак стаканом воды.
- Двигательная активность нормализует обменные процессы и кровообращение в органах малого таза.
Следует научиться преодолевать стрессовые ситуации, поскольку мышечный спазм негативно влияет на работу кишечника.
Отзывы и комментарии