Лечение изжоги у беременных в домашних условиях

Изжога у беременных является достаточно частой проблемой и может возникнуть на любом сроке вынашивания ребенка. По данным статистики, такой симптом встречается более чем у 80% женщин, готовящихся стать мамой. Существует множество методов лечения изжоги, не исключение и традиционная медицина. Правильно подобранные народные средства улучшают состояние беременной, не причиняя вред плоду. О факторах возникновения диспепсического явления и способах избавления от него в домашних условиях можно прочитать в этой статье.

Причины

Изжога представляет собой регургитацию соляной кислоты в пищевод, которая приводит к ожогу и воспалению его слизистого слоя – эзофагиту.

Изжога у беременных возникает вследствие следующих причин:

• рост матки, которая давит на органы пищеварительного тракта, в том числе и на желудок;
• повышение или снижение кислотности желудочного секрета;
• ослабление работы мышечного слоя кардиального сфинктера из-за усиленной продукции прогестерона.

Неблагоприятными факторами по развитию изжоги у беременных женщин является тазовое предлежание, многоплодие, крупный плод.

У большинства женщин диспепсические симптомы проходят без специального лечения в конце третьего триместра беременности. Это связано со снижением продукции прогестерона и опущением дна матки перед родами.

Методы традиционной медицины

Беременным, страдающим изжогой, не рекомендуется употребление каких-либо медикаментов, так как большинство из них могут негативно влиять на рост и развитие плода. Для устранения неблагоприятного симптома женщинам, вынашивающим ребенка, предлагают различные способы традиционной медицины. Народные средства можно готовить как из простых продуктов, находящихся всегда под рукой, так и из целебных трав.

Народные средства

Избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях можно хотя бы частично при помощи народных средств. Наиболее распространенными средствами традиционной медицины, борющимися с этим диспепсическим симптомом, являются:

1. Медовые соты. Применение: отломить кусочек размером с чайную ложку и жевать после употребления пищи; затем выплюнуть.
2. Морковь. Измельчить овощ на крупной терке и принимать примерно по 10 г при появлении неприятного симптома.
3. Хлопья овса. Специального приготовления не требуют. При возникновении изжоги необходимо разжевать половину чайной ложки хлопьев.
4. Кисель. Напиток обладает обволакивающим эффектом, что благоприятно сказывается на раздраженной слизистой оболочке пищевода. При развитии диспепсического симптома необходимо выпить 0,5-1 стакан киселя.
5. Вчерашний (черствый) хлеб. Разжевать корку хлеба, лучше черного, при появлении изжоги.
6. Имбирь. Корень растения необходимо жевать при появлении неприятного симптома. Имбирь поможет справиться не только с изжогой, но и тошнотой, которая так часто мучает женщину во время беременности.
7. Тыквенные, подсолнечные семечки. Употреблять семена необходимо в сыром виде. При возникновении неприятного симптома нужно съесть небольшую горсть предварительно очищенных семян.
8. Подсолнечное масло. Употреблять натощак по чайной ложке 1 раз в сутки каждое утро. Масло поможет предупредить не только изжогу, но и запоры.
9. Яблочный уксус. Приготовить напиток из расчета 15 мл уксуса на 300 мл воды, затем добавить 5 мл пчелиного меда. Употреблять 1 раз в сутки после приема пищи.
10. Картофельный сок. Употреблять по 1 стакану свежеприготовленного сока утром натощак.

Также хорошим средством устранения изжоги является минеральная вода – ее необходимо употреблять в негазированном виде по одному стакану.

Рецепты на основе целебных трав

Помимо вышеперечисленных народных методов от изжоги во время беременности существует множество рецептов на основе целебных трав. Наиболее распространенные способы фитотерапии будут представлены в таблице.

О применении соды

Употребление раствора соды является одним из самых распространенных средств для купирования изжоги. Однако нужно знать, что беременным данный народный метод применять крайне не рекомендуется. Этому способствуют несколько причин:

• Во-первых, при поступлении соды в желудок с соляной кислотой возникает химическая реакция с избыточным образованием газов. В результате этого растянутый от воздуха орган начинает давить на растущую матку, повышая ее тонус и нарушая кровообращение.
• Во-вторых, находящийся в соде натрий способствует задержке жидкости в организме. Это провоцирует возникновение нежелательных отеков у беременной женщины.

Диета и образ жизни

Важными аспектами в профилактике и устранении изжоги у беременных является соблюдение специального питания и коррекция образа жизни.

Особенности питания

Основными принципами диеты для предупреждения диспепсических расстройств являются:

• исключение потребления кислой, соленой, острой и жирной пищи;
• ограничение потребления изделий из сдобы, кондитерских продуктов;
• ограничение таких напитков, как крепкий чай и кофе, газировка;
• включение в рацион свежевыжатых соков из фруктов и овощей;
• питание должно иметь дробный характер – употреблять пищу рекомендуется по малым порциям, 5-6 раз за день;
• последний прием пищи должен быть не менее чем за 3 часа до сна.

Соблюдение рекомендаций диетотерапии повышает эффективность применяемых народных средств.

Коррекция образа жизни

Немалое значение имеет и образ жизни. Беременным женщинам его необходимо скорректировать по следующим рекомендациям:

• не рекомендуется спать на спине – в этом положении чаще всего происходит регургитация соляной кислоты в пищевод;
• не принимать горизонтального положения и не наклоняться после употребления пищи;
• избегать эмоциональных нагрузок и стрессовых ситуаций;
• исключать гиподинамию – рекомендуется периодически гулять на свежем воздухе, заниматься гимнастикой для беременных;
• спать рекомендуется с приподнятой головой – для этого можно приобрести высокую подушку;
• носить одежду, не сдавливающую живот.

Народные средства, рациональное питание и активный образ жизни являются основными методами лечения изжоги у беременных. Комплексное соблюдение всех рекомендаций поможет женщине избавиться от диспепсических расстройств и улучшить ее общее состояние.