Почему болит копчик после родов?

Некоторые женщины после родов отмечают, что в нижнем отделе позвоночника появилась выраженная болезненность, которая может носить как ноющий, так и острый характер. Во время родовой деятельности область копчика испытывает определенное давление, провоцирующее развитие такого явления, как кокцигодиния. Нередко дискомфортные ощущения проходят в течение месяца и не требуют терапии. Если у молодой матери болит копчик после родов, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Норма и патология болезненных ощущений после родов

Кокцигодиния у молодых мам – явление нередкое. Чаще всего женщины отмечают возникновение ноющих и тянущих болей, которые усиливаются при наклонах, пребывании длительное время в одной и той же позиции. Возможно развитие ощущения жжения, которое сопровождается резями во время мочеиспускания, дефекации. Обычно по истечении нескольких недель после рождения малыша болезненные ощущения в нижнем отделе позвоночника становятся менее интенсивными, а затем и вовсе проходят.

Если после родов в течение месяца и дольше болит поясница и копчик, и неприятные ощущения не становятся меньше, следует обязательно выяснить причину и приступить к лечению.

Обратиться к специалисту необходимо, если боль отдает в зону ягодиц, седалищного нерва, а также имеются признаки растяжения в области лонного сочленения. При своевременном и правильно подобранном лечении женщинам полностью удается избавиться от беспокоящих неприятных ощущений.

Основные причины возникновения болей в копчике

Почему болит копчик и крестцовая зона после родов? На этот вопрос однозначного ответа нет, поскольку причины могут быть разными:

1. дискомфортные ощущения у некоторых женщины возникают уже во время вынашивания малыша и усиливаются после его рождения. у части молодых мам они самостоятельно проходят через две-три недели. если поясничная область и зона копчика продолжает болеть, нужно пройти обследование у специалиста.
2. причина может крыться в травме, которая привела к смещению копчика. нередко такие повреждения возникают в результате падения, но женщина не замечает каких-либо изменений. она начинает обращать внимание на некий дискомфорт только после родов, когда сильно болит копчик в сидячем положении или в процессе ходьбы.
3. роды могут сопровождаться защемлением седалищного нерва, что впоследствии приводит к тому, что женщине становится трудно сидеть, ходить, менять положение.
4. в процессе родов возможно смещение позвонков, особенно в тех случаях, когда у будущей мамы узкий таз или крупный плод.
5. боли у многих молодых мам наблюдаются в период возвращения на место тазовых костей, которые во время последнего триместра и родовой деятельности физиологически расходятся.
6. сопутствующие заболевания невралгического характера, мочеполовой и проктологической сферы, недостаток макроэлементов могут привести к возникновению дискомфорта в крестцовой зоне и копчике.

Диагностика и способы облегчения состояния

Диагностические мероприятия назначаются женщине при подозрении врача на травму или защемление нервных волокон, в результате которых могут появляться боли в копчике после родов. Комплекс исследований включает проведение рентгена и томографии. За несколько часов до процедуры следует воспользоваться слабительными средствами и сделать очистительную клизму.

Такие методы позволяют получить более достоверный результат. Если молодая мама вскармливает ребенка грудью, предварительно следует узнать у врача, какие препараты безопасны и не нанесут вреда организму малыша.

В качестве терапевтических мероприятий, направленных на устранение дискомфорта и восстановление мышечного тонуса, назначаются курсы электрофореза, ультразвука с лекарственными препаратами, улучшающими местное кровообращение. Физиотерапевтические процедуры могут также включать аппликации из парафина на проблемные области, массаж. Если болевые ощущения носят острый характер, специалист назначает анальгезирующие препараты, разрешенные при грудном вскармливании. В этой ситуации женщине рекомендуется соблюдение постельного режима, назначаются ортопедические средства. Курс гирудотерапии также способен помочь при острых болях.

Облегчить состояние можно с помощью прогревания болезненной области разогретой солью, помещенной в натуральный тканевый мешочек.

Теплое вареное яйцо также разрешается использовать в качестве компресса для улучшения кровообращения в крестцовой зоне. Бандаж желательно использовать не только во время беременности, но и после рождения ребенка.

Плавание и водная аэробика, иглоукалывания, витаминотерапия помогают ускорить восстановление позвоночника, улучшить кровообращение, повысить общую энергетику организма. Если во время родов произошло смещение кости или вывих, мануальным терапевтом проводится вправление, после которого необходимо обязательно придерживаться постельного режима. В случаях, когда консервативная терапия не привела к желаемому результату, ставится вопрос об осуществлении хирургического лечения.

Профилактические мероприятия

Для того чтобы подготовить организм к родовой деятельности и предотвратить повреждение нижнего отдела позвоночника, уже во время беременности должна проводиться профилактика. Если акушер-гинеколог не запрещает заниматься специальными упражнениями, будущей маме можно выполнять несложный комплекс на мяче. Гимнастика полезна и после родов. Она помогает ускорить восстановление организма, восстановить кровообращение, усилить питание тканей полезными веществами.

Формирование сбалансированного рациона питания также играет важнейшую роль для сохранения здоровья и хорошего самочувствия женщины. Беременность и родовая деятельность протекают обычно легче у тех, кто придерживается диеты, включающей большое количество овощей, фруктов, морепродуктов, клетчатки.

Следует избегать потребления мучных изделий, копченостей, крахмалистой пищи, приводящих к запорам. В рационе должно быть достаточно качественных молочных продуктов, насыщающих организм кальцием и другими полезными веществами.

Для того чтобы избежать развития болевого синдрома в копчике, если у женщины ранее имелась травма в этой зоне, можно в целях профилактики проводить физиотерапевтические процедуры. Это могут быть аппликации из парафина, перцовой настойки, отвара сирени. Необходимо смочить хлопчатобумажную ткань в теплом растворе и приложить к зоне копчика на пару часов, укутав сверху теплым полотенцем.

Выбор правильной позы во время сна также имеет определенное значение. Необходимо спать на боку или животе. Желательно заменить мягкий матрас на качественный ортопедический. В положении сидя можно использовать валик, скрученный из большого полотенца.

Болезненность в области копчика после родов – неприятное состояние, которое требует обязательного лечения, особенно если недомогание не проходит в течение месяца.